Kletter Tutorials

Hier findest du eine Sammlung an Tutorial Videos zum Klettern/Bouldern und was man so alles beachten und verbessern kann. Bei den Videos handelt es sich eine Auswahl die ich selbst als hilfreich erachte und die mich selbst weiter gebracht haben. Die Videos sind nicht von mir selbst. Es gibt genug Profis die dies hervorragend veranschaulichen. Die meisten sind auf Englisch, da ich bis jetzt noch keine passenden auf Deutsch gefunden habe. Sobald ich wieder neue finde ergänze ich diese hier.

Fußtechnik

Krafttraining

Unterer Rücken

Hautpflege